Ademwerk LIVE 11 DEC – kom je ook?

11 DEC • Breathwork ceremonie • Den Haag

44.00

Categorie:

Beschrijving

Op zondag 11 december zal ik je begeleiden in een conscious connected breathwork sessie. We beginnen met een grounding exercise en zullen vervolgens starten met het actief ademhalen. Na de sessie is er voldoende ruimte om te integreren, je ervaring te delen en weer terug te komen naar je normale ritme.

Details – Breathwork in Den Haag

Datum – zondag 11 december

Locatie – De Barthkapel, Brouwersgracht 2k in Den Haag

Tijd – 17:15 uur tot 18:45 uur

Wat heb je nodig

Ik zorg voor een veilige, warme en fijne omgeving. Neem jij de volgende dingen mee?

  • Yoga mat
  • Dekentje (fleece deken bijvoorbeeld)
  • Koptelefoon (ik werk met een silent disco systeem zodat geen afleiding hebt van andere deelnemers)
  • Jouw journal
  • Slaapmasker of iets donkers voor je ogen

Lees dit document goed door voordat je meedoet aan de sessie. Heb je vragen, laat het mij gerust weten via hallo@gillianbakker.com of 070 204 2113.