Ademwerk LIVE 11 DEC – kom je ook?

Out of stock

Breathwork ✦ for self love ✦ 21 november online

10.00

Uitverkocht

Categorie:

Beschrijving

Breahtwork vanuit de comfort van je eigen huis? Yes, please!

Op maandag 21 november begeleid ik je in een conscious connected breathwork sessie met een sterke focus op self love. We beginnen om 20:00 uur met een grounding exercise en zullen vervolgens starten met het actief ademhalen. Na de sessie is er voldoende ruimte om te integreren, je ervaring te delen en weer terug te komen naar je normale ritme.

Details

Datum – maandag 21 november

Tijd – 20:00 – 21:15 uur

Locatie: – Online, via Zoom

Wat heb je nodig

  • Yoga mat
  • Dekentje (fleece deken bijvoorbeeld)
  • Oordopjes (Airpods bijvoorbeeld)
  • Jouw journal
  • Slaapmasker (optioneel)

Lees dit document goed door voordat je meedoet aan de sessie. Heb je vragen, laat het mij gerust weten via hallo@gillianbakker.com of 070 204 2113.