Schaduwwerk: genot in helen
Pleasure is a greater teacher than pain. Leer hoe je genot ervaart van de dingen die je normaal gesproken liever vermijdt…
Pleasure is a greater teacher than pain. Leer hoe je genot ervaart van de dingen die je normaal gesproken liever vermijdt…
Schaduwwerk is het krachtigste middel om onbewuste delen van jezelf, die je vaak onderdrukt of negeert, naar het licht te brengen. Deze verborgen aspecten van je persoonlijkheid, ook wel je ‘schaduw’ genoemd, kunnen bestaan uit onverwerkte emoties, overtuigingen en gedragspatronen die je persoonlijke groei belemmeren.
Vaak willen we niet aan onszelf toegeven dat we perfectionistisch zijn, controledrang hebben of constant people pleasen. Maar daar ligt juist de crux. Hoe meer we die gedeeltes van onszelf afstoten, hoe sterker ze terugkomen in ons leven. Je herkent een schaduw aan een negatief patroon wat zich blijft herhalen in je leven of aan zwaardere emoties die je liever niet voelt. Denk aan, constant over je eigen grenzen heengaan, relaties aantrekken met emotioneel niet beschikbare mensen of continu getriggerd zijn door andermans opmerkingen.
We bepalen met welke schaduw je aan de slag wilt gaan. Ben je nog onbewust van je patronen? Dan gaan we samen op zoek.
Vervolgens gaan we spelen met de schaduw en zoeken de emotionele grenzen op door middel van:
Werken met patronen in gedrag en mindset komt veel voor in (traditionele) therapie. Toch is er een groot verschil met schaduwwerk – zeker in mijn praktijk.
Therapie richt zich voornamelijk op het verwerken van specifieke trauma’s en emotionele problemen. Je wilt helen van symptomen en mentale/emotionele klachten. Het brengt je mentale en emotionele gezondheid weer naar een goede basis. Therapie is medisch en wetenschappelijk.
Schaduwwerk daarentegen is een diepgaand zelfonderzoek dat je helpt je volledige zelf te omarmen en je innerlijke kracht te herontdekken. Naast praten worden er meerdere intuïtieve tools gebruikt. In schaduwwerk benaderen we trauma’s vanuit een spiritueel perspectief.
Ik diagnostiseer niet en je kunt alleen met mij werken als je jouw trauma’s eerder met een psycholoog of therapeut hebt behandeld.
Je kunt op verschillende manieren met mij samenwerken.
Je kunt een losse sessie á 2 uur boeken. Kom laagdrempelig in contact met schaduwwerk.
Ga zelf aan de slag met de online masterclass 'Donkere Dialogen'. Dé schaduwwerk methode om liefdevol om te gaan met jouw schaduwen. Je kunt dit op je eigen tempo volgen.
In het 3 maanden traject gaan we all in. Alle thema's komen aan bod. Je bent klaar voor een complete transformatie in je leven! Beperkte plekken in 2025.
Mijn sessies kun je volgen in Vleugels – het centrum voor complementaire gezondheid. Vleugels vind je aan de Elandstraat 77a in Den Haag. Uiteraard is Zoom ook een optie.
Start hier
Welk onbewust patroon zorgt nu voor de meeste stress? Ontvang direct een werkboek, audio bestand en reflectievragen.
Gillian, aangenaam! Het lijkt wel alsof ik 100 verschillende levens heb gehad. Van internationaal topsporter (kunstschaatsen) tot ondernemer tot marketeer in loondienst met een burn-out. Van alleenstaand moeder tot rouwende dochter. Ik identificeer me met geen enkele rol, dit zijn “slechts” de fases in mijn liefdevolle leven.
Fases die mij ontzettend veel geleerd hebben over emotioneel welzijn, doorzettingsvermogen, weerbaarheid en aanpassingsvermogen.
Iets in mij knapte toen mijn moeder overleed. Mijn dochter was toen pas 5.5 maanden oud. Met haar verlies werd me één ding heel duidelijk: dit leven is eindig, je hebt alleen het hier en nu. Ondanks dat ik altijd al een passie heb gehad voor spiritualiteit, kon ik toen pas volledig toegeven aan mijn hartsverlangen. Ik wil anderen bijstaan op hun spirituele pad. Astrologie, adem- en schaduwwerk zijn mijn methodes.
Mijn passie is de balans (het raakvlak!) vinden tussen wetenschap en spiritualiteit. Tussen denken en voelen. Ademwerk is voor mij dé tool daarin. Het is een ontzettend menselijke handeling die je hart & ziel openbreekt.
Ik hoop je snel te mogen ontmoeten op jouw innerlijke reis!
Ervaar de magie van voelen. Kom terug in connectie met je hart, ziel en lichaam.
Ervaar emotionele rust door middel van adem- en schaduwwerk. Informatie op mijn website is geen medisch advies. Ga met gezondheidsklachten eerst langs jouw huisarts voordat je een traject aanschaft. Neem bij twijfel gerust contact op.
